У вас трохи сверблять очі, і ви вирішили взяти пляшечку очних крапель. Буйне розмаїття пропозицій найближчої аптеки може трохи збентежити. “Додаткова сила”, “Посилена сила”, “Максимальна сила” … у наші дні існують десятки безрецептурних очних крапель, які пропонують полегшення цілого ряду очних проблем (сухість, свербіж, почервоніння, алергія тощо).
Найбільша помилка – припустити, що всі очні краплі однакові. Просто взяти найдешевші, або перші, що впали в око (в тому числі фармацевту) – це не варіант, бо з великою ймовірністю може привести до погіршення стану очей.
Ось сім поширених помилок, пов’язаних з використанням очних крапель:
Більше не дорівнює краще
Ми часто припускаємо, що використання чогось в більших об’ємах призведе до кращих результатів, але це не завжди так. Наприклад, якщо маємо особливо сухі або сверблячі очі, можемо подумати, що великі дози крапель принесуть швидше полегшення.
Замість того, щоб зосереджуватися на об’ємі, зверніть увагу на застосування. Правильна техніка застосування очних крапель набагато ефективніша, ніж просто використання крапель у більшому об’ємі.⠀
При нанесенні крапель відкиньте голову назад або ляжте. Не фокусуйтеся на верхівочці пляшки. Замість цього зосередьтесь на чомусь поза пляшкою, наприклад, на стелі. Вільною рукою обережно потягніть нижню повіку, щоб створити кишеню під очним яблуком. Тримайте пляшку приблизно на відстані 2-3 см від ока і випустіть одну краплю в кишеню. Закрийте око і злегка натисніть на куточок повіки біля носа. Це допоможе закрити слізний канал і запобігти витіканню краплі, зберігаючи максимальну кількість в контакті з оком.⠀
Не моргайте
Багато людей поділяють хибне припущення, що моргання після нанесення крапель краще розподілить краплі на оці. Це насправді контрпродуктивно. Блимання швидше спричинить витік, запобігаючи всмоктуванню по максимуму. Знову ж таки, після закапування, просто закрийте око і злегка притисніть куточок повіки біля носа, щоб закрити слізний канал.⠀
Без дотиків
Важливо стежити, щоб кінчик пляшки з очними краплями не торкався очей або вій. Інакше то “прошу пані” для бактерій, які забруднюють краплі. З цієї причини також не варто ділитися очними краплями.⠀
Не змішувати
Якщо ви використовуєте кілька видів очних крапель, важливо уникати їх одномоментного застосування. Зачекайте принаймні 30 хвилин.⠀
Зніміть контактні лінзи
Лише певний тип крапель (зволожувальні очні краплі, в інструкції до яких прямо так і написано) можна закапувати, не знімаючи лінзи. Усі інші види змащувальних крапель вимагають видалення контактних лінз перед нанесенням. Зачекайте кілька хвилин, перш ніж знову вставити контактні лінзи.⠀
Пам’ятайте, що ви – не очний лікар
Сьогодні ми всі є експертами (принаймні багато хто так вважає) завдяки легкому доступу до інформації. Але перш ніж діяти на основі інсайту, який знайшли де-інде в Інтернеті, потіште ним свого офтальмолога. Обов’язково робіть усе, що лікар підтримає, але робіть це, як доповнення до професійної допомоги, а не як заміну. Якщо проблема не пішла за день-два, вьо на консультацію до очного лікаря!⠀
Та що їм станеться
Якщо у вас спостерігається стан очей, який вже був раніше, і з минулого разу залишилися рецептурні очні краплі, не варто починати самолікування без консультації з лікарем. Якщо термін дії крапель закінчився, вони недієві. Крім того, те, що однаково відчувається, не обов’язково є те саме. Не займайтесь самодіагностикою!
